Fit With Mel: sesuatu yang baru dari Melanie Putria 💙

Yang sedang aku siapkan

01TantanganBerani tantang aku?
02LatihanLatihan yang pas untuk sehari-hari
03NutrisiMakan enak tanpa diet ekstrem.
04SiklusmuLatihan yang menyesuaikan dengan siklusmu.
05ProgresYang penting, kamu tetap bergerak.
06Setiap hariAku menemanimu

Konsisten lebih penting daripada intens.
Dibuat untuk rutinitasmu, bukan untuk minggu yang sempurna.
Aku temenin kamu, setiap kali kamu muncul.

Ini gambaran awal FWM. Detailnya masih bisa berubah, dan masukan dari kamu yang sudah daftar ikut membantu membentuk aplikasinya.

Layar tantangan di FWM: Squat Jump Challenge, Melanie Putria vs. Kamu.

01Tantangan

Berani tantang aku?

Tantangan singkat dengan papan skor, dan aku juga ikut. Bahkan 30 detik latihan tetap dihitung. Yang penting, kamu mulai dan terus muncul.

Layar utama FWM dengan latihan, langkah, dan rencana makan.

02Latihan

Latihan yang pas untuk sehari-hari

Latihan singkat yang tetap bisa kamu lakukan di tengah hari yang sibuk: di rumah, tanpa alat. Kamera membantu menghitung gerakanmu, jadi kamu tinggal fokus bergerak.

Bagian nutrisi di FWM: catat makanan dan rencana makan.

03Nutrisi

Makan enak tanpa diet ekstrem.

Catat makananmu, lalu dapatkan rencana makan dan resep sederhana. Bukan aturan ketat, tapi kebiasaan yang bisa kamu jalani terus.

Layar siklus FWM dengan fase menstruasi dan latihan yang disesuaikan untuk setiap fase.

04Siklusmu

Latihan yang menyesuaikan dengan siklusmu.

FWM memahami fase siklusmu dan menyesuaikan latihan untukmu. Ikuti ritme tubuhmu, bukan melawannya.

Statistik FWM: hari aktif dan langkah mingguan.

05Progres

Yang penting, kamu tetap bergerak.

Progresmu diukur dari seberapa sering kamu muncul, bukan dari performa yang sempurna. Skip sehari? Nggak apa-apa. Besok lanjut lagi.

Melanie Putria dengan medali larinya setelah race. 🏅

06Setiap hari

Aku menemanimu

Pesan dariku di momen yang tepat: saat kamu mulai, kembali lagi, atau butuh sedikit dorongan.

Ini baru sebagian. Daftar sekarang dan ikut menentukan apa yang aku bangun selanjutnya.

Kenapa Harus Daftar Sekarang?

1 minggu Gratis

Nikmati semua fitur gratis selama 7 hari saat FWM launching, khusus untuk kamu yang sudah daftar tunggu.

Harga member

Harga launching ini akan tetap kamu dapatkan selama kamu terus berlangganan.

Jadi yang Pertama

Dapatkan akses lebih awal, sebelum FWM dibuka untuk semua orang.

Jadi yang pertama tahu tentang FWM.

Satu email saat FWM launching, termasuk cerita di balik layar selama aku membangunnya.